分类:黑枸杞补肾

野生黑枸杞是补肾绝对不能够错过的一种食物。一般来说,肾虚会被分成肾阳虚和肾阴虚,不同的肾虚患者会出现出不同的症状,所以食用野生黑枸杞的方法也是不一样的。对于肾阳虚的患者来说,旺旺会出现四肢冰凉、精神萎靡和腰膝疼痛以及遗精等症状,要想达到良好的滋补作用,最好直接用枸杞子来进行泡酒喝。肾阳虚的患者可以直接服用,最好进行生吃。一般来说,只能吃三十粒,不能够过多,不然很容易就会给自己的身体带来不良影响,从而给自己带来一些副作用。