野生黑枸杞怎么吃才能治疗肾虚

野生黑枸杞+矷山根泡水、野生黑枸杞+肉苁蓉煲汤、野生黑枸杞+菟丝子泡水可以有效的补肾,肾虚是中老年人面临的主要问题,野生黑枸杞对治疗肾虚这块有着很不错的功效,出现肾虚的症状不妨按本文介绍食用一些野生黑枸杞来进行缓解治疗。

野生黑枸杞怎么吃才能治疗肾虚

说起补肾,相信很多人首先想到的就是野生黑枸杞,野生黑枸杞主产于我国新疆和宁夏地区,而效果最好的属于宁夏产的“雄茬野生黑枸杞”,早在我国经典名著《本草纲目》中称:“雄茬野生黑枸杞能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用焉”。


但是很多人都知道,就单一的野生黑枸杞来说并不能达到理想的效果,那么野生黑枸杞该怎么吃才能发挥它最大的作用呢?


野生黑枸杞+矷山根泡水


泡水方法:矷山根2钱,野生黑枸杞10粒,每次用200毫升开水冲泡当作茶水饮用,每天放一次料,可以反复冲泡多次,最后可以直接将食材吃掉。


优点:连服10天为一个周期,男人连服10天后,停服5天,从根本上解决男性肾虚、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题,能帮助男性分泌雄性激素。对于提高生活的质量和活性,对肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用,男女老少皆可饮用。


野生黑枸杞+肉苁蓉煲汤


材料:肉苁蓉30克,排骨一斤,野生黑枸杞子一小把(约20颗左右)。


做法:肉苁蓉用水泡发,野生黑枸杞洗干净,将泡发后的肉苁蓉用手掰成小块,洗净备用;首先将排骨放入锅中用大火烧开,加入野生黑枸杞和肉苁蓉再改为小火慢熬半小时左右,盛出即可食用。


方解:肉苁蓉在我国民间享有“沙漠人参”的美誉,中医认为,肉苁蓉甘温助阳,质润滋养,味咸以入肾经,搭配野生黑枸杞一起服用,可让肾脏变得更强,而且还可以调节阳虚问题。


野生黑枸杞+菟丝子泡水


材料:取菟丝子100克,野生黑枸杞100克,首先将菟丝子和野生黑枸杞洗净烘干研磨细粉,每次取菟丝子和野生黑枸杞各一勺(约5克左右),用温水冲服即可。


方解:菟丝子和野生黑枸杞的搭配,能够滋补肝肾,对于阳气不足,耳鸣眼花,小便淋漓,痔疮肿毒,消渴,腰膝酸软,阳虚自汗等问题的朋友皆有很好的帮助。


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