野生黑枸杞千万不能这样吃

野生黑枸杞虽然功效很强,养生预防疾病方面都有比较好的作用,但是食用不当会起到反作用,因此在食用野生黑枸杞时一定要注意以下的禁忌事项,否则后悔莫及。

野生黑枸杞不与绿茶同饮


绿茶和野生黑枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附野生黑枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。


野生黑枸杞不能多吃


野生黑枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。野生黑枸杞虽好,也不能吃的过量了。否则会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。特别是阳虚体质的人,更应注意野生黑枸杞的用量,因为野生黑枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。


野生黑枸杞感冒发烧最好别吃


野生黑枸杞温热身体的效果很强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,此外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类,导致面泛红光的朋友也最好别吃。


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